2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
2293 kcal
|
脂質: 88.49g | たんぱく質: 66.34g | 炭水化物: 327.43g.
朝食: Pommes Pink Lady, Pâturages Lait Entier. 昼食: Sushi Shop California Roll, Sushi Shop Salade de Chou Japonaise, Pâturages Lait Entier, Pommes Pink Lady. 夕食: Brugnon, Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Pâturages Lait Entier, Tomates. 軽食/その他: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Pommes Pink Lady. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|