2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
723 kcal
|
脂質: 31.25g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 85.90g.
朝食: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Швейцарский Сыр, Лента Колбаса Сервелат Традиционный, Каравай Хлеб Фермерский. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%. 軽食/その他: Лента Виноград Ред Глоб. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|