2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.8 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
1048 kcal
|
脂質: 24.36g | たんぱく質: 33.11g | 炭水化物: 179.64g.
朝食: Кофе с Молоком, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Блины на Молоке. 昼食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Овощное Рагу. 夕食: Orion Чокопай, Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Блины на Молоке. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|