2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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587 kcal
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脂質: 30.45g | たんぱく質: 22.15g | 炭水化物: 54.49g.
朝食: Bounty Bounty, Kaffee mit Milch, Bauernbrot, Gut & Günstig Lachsschinken, Salami, Rama Margarine. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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