2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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432 kcal
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脂質: 3.62g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 64.59g.
朝食: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. 軽食/その他: Tesco Skimmed Milk. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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