2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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641 kcal
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脂質: 23.52g | たんぱく質: 35.23g | 炭水化物: 65.58g.
朝食: Weich Gekochtes Ei, Kühne Sandwich Gurken, Aldi Gouda Mild, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Alpenmark Cremia Balance, Korn Mühle Körnerbrötchen, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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