2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1321 kcal
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脂質: 60.78g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 158.17g.
朝食: St Môret St Môret, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles Vertes, Café. 昼食: Herta Knacki , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Haricots Verts. 夕食: Reflets de France Soupe de Poissons Recette Méditerranéenne. 軽食/その他: Noisette, Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Jafaden Jus de Pomme. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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