2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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649 kcal
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脂質: 23.16g | たんぱく質: 65.54g | 炭水化物: 45.25g.
朝食: Cappuccino, Senseo Café. 昼食: Picard Purée de Potimarron, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Vinaigrette, Tomates, Courgette, Oeuf (Entier), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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