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seminggu turun 1 kg an 😂
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1765 kcal
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脂質: 74.97g | たんぱく質: 47.90g | 炭水化物: 231.55g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Putih. 昼食: Mister Potato Hot N Spicy Chips. 夕食: Air Tebu, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Telur Puyuh, Tempe Orek. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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