2020年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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321 kcal
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脂質: 8.13g | たんぱく質: 8.68g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: Banana, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). 軽食/その他: Mele Cotte, Prugna Essiccata. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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