2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 17.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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2451 kcal
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脂質: 133.53g | たんぱく質: 124.20g | 炭水化物: 180.54g.
朝食: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Вареное Яйцо, Майонез, Pirkka Кофе Молотый. 昼食: Лента Морс Клюквенный, Лента Минтай Жареный, Лента Салат Мимоза. 夕食: Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. 軽食/その他: Яблоко Антоновка, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Эконива Творог 5,9%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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