2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1584 kcal
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脂質: 68.24g | たんぱく質: 86.82g | 炭水化物: 157.71g.
朝食: Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Колбаса Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры), Хуторок Гречка. 昼食: Мороженое, Лосось, Ржаной Хлеб. 夕食: Помидоры, Белый Хлеб, Картофель, Гречка, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Куриное Филе, Куриный Бульон. 軽食/その他: Сливочные или Сахарные Печенья, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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体重に変化ありません
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