2013年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 4日:
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1110 kcal
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脂質: 57.13g | たんぱく質: 26.36g | 炭水化物: 113.17g.
朝食: Schogetten Joghurt-Erdbeer, Geflügel Mortadella, Extra Samt Erdbeere, Bio-Vollkorntoastbrötchen Roggen, Gouda Mittelalt, Schinkenwurst, Fettarme H-Milch. 夕食: Pizzini Mediterran, Kartoffelsalat. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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