2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
|
1836 kcal
|
脂質: 84.43g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 188.66g.
朝食: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Омлет с Молоком, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком, Baker House Итальянские Хлебцы Овощной Микс с Имбирем, Пряными Травами и Оливковым Маслом, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Лента Пангасиус Филе, Запеченный Картофель, Красные Помидоры. 夕食: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике , Сметана , Сырные лепешки. 軽食/その他: Добрый Пекарь Печенье Завтрак Чемпионов, Кофе с Молоком, Клубника, Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|