2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1714 kcal
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脂質: 79.61g | たんぱく質: 75.34g | 炭水化物: 125.45g.
朝食: Доширак Кофейный Напиток Премиум, Натуральное Хозяйство Шаурма с Курицей и Корейской Морковью, Like Enjoy It Протеиновая Каша. 昼食: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей, Капучино, Окей Цезарь. 夕食: Красное Яблоко, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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