2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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895 kcal
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脂質: 34.64g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 111.31g.
朝食: Del Monte Fruit & Oats, 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 昼食: Hershey's Milk Chocolate Miniatures, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. 夕食: Bertolli Chicken Alfredo & Penne, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Whipped Cream (Pressurized), Peach. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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