2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1406 kcal
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脂質: 72.36g | たんぱく質: 57.49g | 炭水化物: 126.70g.
朝食: Ja! Gouda Jung, Edeka Putenbrust Geräuchert, Ergüllü Basilikum Creme, Kamps Laugenbrötchen. 夕食: Aldi Deutsches Corned Beef, Edamer, Butter, Dinkelvollkornbrot. 軽食/その他: Milka Eiskonfekt , Lay's Chips Gesalzen . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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