2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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793 kcal
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脂質: 29.75g | たんぱく質: 35.78g | 炭水化物: 108.49g.
朝食: Mustika Ratu Slimming Tea, Nutrijell Agarasa Coklat, Pepaya. 昼食: Ayam Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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