2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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994 kcal
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脂質: 33.57g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 117.66g.
朝食: Cinnamon, Gala Apples. 昼食: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Edeka Dinkel Laugen Brötchen, frikadellen. 夕食: Gala Apples, Cinnamon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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