2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1676 kcal
|
脂質: 64.20g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 227.32g.
朝食: Pastel de Carne, Pastel de Queijo. 昼食: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Carne de Cordeiro Moída. 夕食: Vila Oliva Uva Passa Branca sem Sementes , Tomates, Ovo Mexido. 軽食/その他: Açaí, Hershey's Special Dark 60% Cranberry. もっと...
|
体重に変化ありません
|