2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1368 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 113.35g | 炭水化物: 118.37g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Salada Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. 軽食/その他: Bauducco Biscoito Integral Cereale, Café com Leite e Açúcar, Royal Gelatina Sabor Morango . もっと...
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