2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1226 kcal
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脂質: 69.86g | たんぱく質: 40.56g | 炭水化物: 113.82g.
昼食: 麥當勞 (McDonald's) 嫩蛋香雞Q吐司. 夕食: 蘋果, 卡樂B (Calbee) 堅脆洋芋片（薄鹽口味）, 雞腿, 水煮蛋. 軽食/その他: 奕順軒 派.拿破崙. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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