2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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189 kcal
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脂質: 3.01g | たんぱく質: 30.19g | 炭水化物: 11.12g.
朝食: Coffee with Sugar. 昼食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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