2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
2252 kcal
|
脂質: 84.45g | たんぱく質: 122.19g | 炭水化物: 245.50g.
朝食: Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная. 昼食: Пряник, Помидоры, Свинина Тушеная, Вермишель. 夕食: Курица Вареная, Помидоры, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|