Моё личное Волшебство и Магия ❣️
|
83.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1939 kcal
|
脂質: 31.47g | たんぱく質: 80.15g | 炭水化物: 169.90g.
朝食: Шоколад, Изюм (без Косточек), Овсяно-творожно-бананашки. 昼食: Суп с овощами и филе индейки. 夕食: Соленые Огурцы с Укропом, Bosca Вино Белое Сухое, Салат Овощной, Курица бальзамикО. 軽食/その他: Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Адыгейский, Bosca Вино Белое Сухое, Bosca Вино Белое Сухое. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|