2020年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 17日:
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1145 kcal
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脂質: 95.12g | たんぱく質: 68.12g | 炭水化物: 7.42g.
朝食: Castanhas-do-Pará, Café. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico, Rúcula, Patinho. 夕食: Azeite de Oliva, Rúcula, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Friboi Carne Moída Patinho, Walmart Queijo Mussarela, Café. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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