2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1492 kcal
|
脂質: 30.73g | たんぱく質: 96.77g | 炭水化物: 217.32g.
朝食: Miel, Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana. 昼食: Naranjas, Sugus Caramelo, Ossobuco, Brócoli. 夕食: Lomo de Cerdo , Lechuga, Manzana. 軽食/その他: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Manzana. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|