2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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2202 kcal
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脂質: 84.44g | たんぱく質: 117.35g | 炭水化物: 220.76g.
朝食: Andrew's basic scrambled eggs. 夕食: Fiber One 100 Calorie White Bread, Baskin-Robbins Peanut Butter 'n Chocolate Ice Cream, Seasons 52 Mesquite-Grilled Filet Mignon. 軽食/その他: Naked Nutrition naked bar chocolate almond, BelGioioso Parmesan Cheese, Bacardi Superior Rum, Dole 100% Pineapple Juice (6 oz), Dole Crafted Smoothie Blends Banana Mango Berry, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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