2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1917 kcal
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脂質: 65.19g | たんぱく質: 87.87g | 炭水化物: 197.90g.
朝食: Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers, Skinless Chicken Breast, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, Albertsons French Bread. 昼食: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. 夕食: Chipotle Mexican Grill Chicken Tacos. 軽食/その他: Espresso Martini, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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