2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.6 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1873 kcal
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脂質: 78.84g | たんぱく質: 107.89g | 炭水化物: 170.27g.
朝食: American Cheese, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Amy's Organic Low Fat Split Pea Soup, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Mayonnaise (Low Calorie), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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