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Seyahat sonrası biraz salmışım sanırım kendimi hemen toparlamaya başlıyorum 😂
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62 kg
これまでの減量分: 35 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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235 kcal
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脂質: 11.51g | たんぱく質: 8.47g | 炭水化物: 28.31g.
朝食: Yeşil Çay, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. 軽食/その他: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Nescafe Sade, Kuru Erik. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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