2020年 09月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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1620 kcal
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脂質: 50.04g | たんぱく質: 98.95g | 炭水化物: 200.56g.
朝食: Fin Carré Ganze Nuss Edel-Vollmilchschokolade, Сливы. 昼食: Ja! Mini Hörnchen, Лук, Шампиньоны, Storck Werthers Original, Яйцо, Баклажан, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Красное Яблоко, Eberswalder Räucherling. 軽食/その他: Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Ja! Backpulver, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Кукурузный Крахмал, Яйцо. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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