2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.3 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1676 kcal
|
脂質: 58.14g | たんぱく質: 102.78g | 炭水化物: 204.21g.
朝食: Lidl Norwegisches Lachsfilet, Ja! Mini Hörnchen, Нектарин. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Kaufland Bio Dinkelmehl Type 630, Ja! Backpulver, Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Кукурузный Крахмал, Яйцо. 夕食: Bio Natives Oliven Öl Extra, Медово-Горчичный Соус, Storck Werthers Original, Шампиньоны, Лук, Куриное Филе, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Кукуруза Вареная. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|