2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1655 kcal
|
脂質: 54.46g | たんぱく質: 82.23g | 炭水化物: 141.74g.
朝食: Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Подсолнечное Масло, Сырники, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас. 昼食: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Santa Maria Тортилья. 夕食: Массандра Мускатель Массандра Черный. もっと...
|
体重に変化ありません
|