2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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755 kcal
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脂質: 27.17g | たんぱく質: 48.42g | 炭水化物: 77.37g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. 昼食: Савушкин Кефирный 1.5%, Блинчики, Блинчики, Блинчики. 夕食: Савушкин Кефирный 1.5%. 軽食/その他: Савушкин Йогурт Питьевой Лесные Ягоды , Савушкин Кефирный 1.5%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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