2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
952 kcal
|
脂質: 40.90g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 104.64g.
朝食: Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta, Citroen. 昼食: Meergranenbrood, AH Witte Bollen, Gekookt Ei. 夕食: Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje, AH Excellent Pizza Due Prosciutti. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|