2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1157 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 109.44g.
朝食: Lidl Pecannotenbroodje, Koffie met Melk en Suiker. 昼食: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. 夕食: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. 軽食/その他: Lidl Peer. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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