2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1205 kcal
|
脂質: 40.36g | たんぱく質: 86.05g | 炭水化物: 132.63g.
朝食: Сладкая Жизнь Макаруны, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Клубника, Мираторг Окрошка Овощная с Редиской и Зеленью, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински». 昼食: Шарлотка ПП, Картошка Вареная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, РИФ Муксун Холодного Копчения. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Фундуком и Печеньем, Лукум, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Яблоки (без Кожи). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|