2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1777 kcal
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脂質: 61.63g | たんぱく質: 100.14g | 炭水化物: 172.76g.
昼食: Knorr Zucchini-Pfanne Toscana, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Marinierte Südamerikanische Rindersteaks. 夕食: Bratwurstbrötchen. 軽食/その他: Jever Bier, Kaffee, Bahlsen Russisches Brot. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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