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Sonntag
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101.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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2434 kcal
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脂質: 60.09g | たんぱく質: 159.54g | 炭水化物: 317.12g.
朝食: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. 昼食: ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Le Gusto Jägersauce mit Champignons, Blumenkohl, Kartoffeln. 軽食/その他: Schlagsahne, Streuselkuchen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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