2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
865 kcal
|
脂質: 54.13g | たんぱく質: 37.29g | 炭水化物: 64.32g.
朝食: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Яйцо, Лук, Листья Салата, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огородников Лечо Болгарское, Filippo Berio Black Truffle Glaze. 夕食: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Муксун Ломтики Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Лук Репчатый. 軽食/その他: Петрушка, Подсолнечное Масло, Filippo Berio Black Truffle Glaze, Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Помидоры, Болгарский Перец, Квартет Кокосовый Снежок. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|