2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1081 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 58.06g | 炭水化物: 131.44g.
朝食: le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles Vertes, St Môret St Môret, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Café. 昼食: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Dinde. 夕食: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Le Gaulois Filet de Dinde . 軽食/その他: Prunes, Nestlé Chocapic, Michel et Augustin L'incroyable Cookie aux Gros Morceaux de Chocolat , Banane. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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