2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1725 kcal
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脂質: 152.16g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 14.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло. 昼食: Салат зеленый, Вареное Яйцо, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Жиробас. もっと...
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1703 kcal
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運動:
浴びる - 20 分, 料理 - 30 分, 皿洗い - 20 分, Google Fit - 22 時間 50 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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