|
Йуххуху)))
наконец-то шестёрочка)
Осталось 1,8 кг до цели🤗
|
56.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1462 kcal
|
脂質: 96.73g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 30.42g.
朝食: ВкусВилл Корюшка Горячего Копчения, ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, ВкусВилл Сыр Сметанковый, У Палыча Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Сардельки Детские, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Мёд, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень. 軽食/その他: Parmalat Молоко 3,5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|