2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1702 kcal
|
脂質: 71.32g | たんぱく質: 105.60g | 炭水化物: 162.09g.
朝食: Конфета, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам. 昼食: Kinder Молочный Ломтик, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 夕食: Velada Джем Абрикосовый, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. 軽食/その他: Простоквашино Молочный Коктейль Шоколадный, Киндер Шоколад, Кукуруза Вареная, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Alpro Soya Original Soya Drink. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|