2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 32.3 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
792 kcal
|
脂質: 26.79g | たんぱく質: 30.80g | 炭水化物: 116.97g.
朝食: Кофе (Растворимое), Помидоры, Сыр Сулугуни, Яйцо, Овсяные Хлопья. 軽食/その他: Рахат Казахстанский Шоколад, Виноград, Арбуз. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|