2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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1247 kcal
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脂質: 68.57g | たんぱく質: 63.29g | 炭水化物: 93.09g.
朝食: Telur Rebus. 昼食: Telur Goreng, Kecap Manis, Potongan Daging Babi Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. 夕食: ABC Saus Sambal , Starbucks Smoked Beef Quiche. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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