2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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2269 kcal
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脂質: 90.78g | たんぱく質: 110.47g | 炭水化物: 281.25g.
昼食: Susu Skim Coklat, Kacang Tanah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Es Krim, Yogurt Kedelai, Melon, Semangka. 夕食: Es Teh, Jeruk, Tempe Goreng Tepung, Sate Ayam. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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