2020年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
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526 kcal
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脂質: 16.35g | たんぱく質: 17.04g | 炭水化物: 77.84g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus Lunak, Lemonilo Mie Instan Alami. 昼食: Nabati Ahh', HiLo White Chocolate. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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