2020年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 6日:
|
1036 kcal
|
脂質: 34.67g | たんぱく質: 45.13g | 炭水化物: 139.56g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 15%, Качественные Продукты Оладьи Классические. 昼食: Рот Фронт Карамель Мечта, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Рот Фронт Карамель Мечта, Махеевъ Кетчуп, Каша Пшенная на Воде, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Помидоры, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Кабачковые Оладьи, Дыня, Каждый День Плавленый Продукт с Сыром, Помидоры. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|